11.12.2026. 15.00
Mākslas muzejs RĪGAS BIRŽA

Deju un kustību terapijas meistarklase:
Ķermenis kā atjaunošanās avots

Aicinām piedalīties deju un kustību terapijas meistarklasē kopā ar sertificētu deju un kustību terapeiti Simonu Orinsku. Meistarklases laikā būs iespēja iepazīt sevi un savu iekšējo pasauli caur ķermeni, kustību, sajūtām, tēliem un simboliem, veidojot personisku dialogu ar izstādes mākslas darbiem. Ļaujoties kustībai un ķermeniskajai pieredzei, mākslas darbi kļūs par impulsu pašizziņai, jauniem atklājumiem un personisko resursu apzināšanai.

Meistarklasē izmantosim veselības aprūpes sistēmā atzītas deju un kustību terapijas metodes, pievēršoties ķermeņa sajūtām, kustībai un tam, ko reizēm ir grūti izteikt vārdos. Darbojoties ar izstādes eksponātu tēmām, vizuālajiem tēliem un telpu, pētīsim savas asociācijas un ķermeniskās reakcijas, kā arī pievērsīsimies dabas cikliskuma un atjaunošanās tēmai. Caur zemes stabilitāti un balstu, ūdens plūdumu, gaisa vieglumu un uguns enerģiju meklēsim individuālus iekšējos un ārējos resursus, kas palīdz stiprināt labizjūtu, sajust drošību un līdzsvaru, atjaunot enerģiju un piedzīvot atpūtas un relaksācijas stāvokli. Būtiska būs individuālā pieredze, kustībai nav jābūt “pareizai” vai estētiski perfektai.

Iepriekšēja pieredze dejā vai kustībā nav nepieciešama. Meistarklase piemērota ikvienam, kurš vēlas piedzīvot mākslu ne tikai vizuāli, bet arī caur ķermeni, sajūtām un kustību.

Simona Orinska ir sertificēta deju un kustību terapeite, supervizore, kā arī performanču un kustību māksliniece. Savā praksē viņa apvieno ķermenisko pieredzi, kustību, mākslu un Jungiānisko pieeju, pievēršoties ķermeņa, emociju un simbolu mijiedarbībai. Viņai ir jau gandrīz 20 gadu profesionālā pieredze mākslas terapijā un starpdisciplinārā mākslas praksē.

Papildu informācija:

  • Norise notiek Lielajā izstāžu zālē (1. stāvā). Pirms norises tikšanās 1. stāva ātrijā.
  • Muzejā vēlams ierasties aptuveni 10–15 minūtes pirms norises sākuma, lai nesteidzīgi varētu izmantot kases un garderobes pakalpojumus.
  • Informējam, ka MMRB publiskie pasākumi tiek filmēti un fotografēti, lai regulāri un mērķtiecīgi informētu sabiedrību par muzeja piedāvājumu, darba rezultātiem un aktualitātēm. Vairāk par privātuma politiku.

Norises piekļūstamība:

  • Norise ir piekļūstama cilvēkiem ar kustību traucējumiem.
  • Lai nokļūtu līdz norises vietai Lielajā izstāžu zālē 1. stāvā, nav nepieciešams izmantot pakāpienus. Līdz zālei var nokļūt, dodoties pa pandusu.
  • Norises laikā iespējams izmantot pārnēsājamos krēslus. Krēsli ir izmantojami arī kā atbalsts pārvietojoties. Tie atrodas muzeja Lielajā izstāžu zālē, 1. stāvā.
  • Informācija par bezmaksas ieeju muzejā.
  • Plašāka informācija par piekļūstamību muzejā.

Ja Jums jānodrošina īpašas piekļuves prasības vai ir jautājumi par muzeja piekļūstamību, lūdzam sazināties: (+371) 25 732 122,


Mērķauditorija 

Jaunieši,pieaugušie,seniori   

Norises valoda 

Latviešu  

Norises ilgums 

120 minūtes  

Dalības maksa 

20,00 EUR no personas 

Pieteikšanās 

Vietu skaits ierobežots 
Pieteikšanās, aizpildot anketu

Papildu informācija 

E:  
T: (+371) 67 226 467   

Norises vieta 

Mākslas muzejs RĪGAS BIRŽA 
Doma laukums 6  

Jaunumu vēstkopa 

Ikmēneša Mākslas muzeju jaunumi un aktualitātes e-pastā 

Saistītie pasākumi

Saistītās izstādes

Uz izplūduša daudzkrāsaina fona izvietoti vairāki desmiti baltu dažādu formu priekšmetu un figūru silueti. Uz izplūduša daudzkrāsaina fona izvietoti vairāki desmiti baltu dažādu formu priekšmetu un figūru silueti.
26.09.2026. - 03.01.2027.
Mākslas muzejs RĪGAS BIRŽA
Muzeja kolekcija